婚外情被男人甩了不甘心——这是一个复杂而敏感的主题，涉及道德、情感、责任和个人选择。在处理这种情况时，需要深入思考和自我反省，以便找到内心的平衡和未来的方向。以下是南昌私家调查对这一主题的探讨，希望能够帮助你理清思路，走出困境。

首先，婚外情本身就是一种不道德的行为，它违背了婚姻的承诺和道德规范。无论是出于什么原因，参与婚外情都会给所有涉及的人带来伤害和痛苦。因此，当你被男人甩了时，首先要认识到自己的错误和责任，而不是一味地责怪对方或寻求报复。

然而，情感的复杂性使得很多人在婚外情中陷入深深的纠结和不甘。被甩后，你可能会感到自尊心受损、愤怒、失望和沮丧。这些情绪是正常的反应，但关键在于如何处理和释放它们。

首先，你需要给自己时间和空间来冷静思考。回顾你们的关系，试图理解导致分手的原因。这可能是因为你们的感情基础不牢固，或者对方对婚姻和家庭的责任感更强。无论原因是什么，接受现实是走出困境的第一步。

其次，与信任的朋友或家人分享你的感受。他们可以提供支持、理解和建议，帮助你走出情感的困境。倾诉和分享有助于减轻内心的负担，让你更加客观地看待问题。

同时，反思自己的行为和价值观也是非常重要的。婚外情往往源于内心的空虚、不满或寻求刺激。通过深入反思，你可以发现自己的内心需求和动机，并寻找更健康、积极的方式来满足它们。这可能需要你重新审视自己的婚姻、家庭和个人生活，找到真正让你感到满足和幸福的事物。

在这个过程中，自我成长和提升也是至关重要的。通过学习新的技能、培养兴趣爱好、参与社交活动等方式，你可以提升自己的魅力和自信心。这不仅有助于你走出情感的困境，还能为你未来的人生带来更多可能性。

最后，学会原谅和放下是走出婚外情阴影的关键。原谅对方并不是认可或容忍他的行为，而是为了自己的内心和平和健康，释放内心的怨恨和愤怒。放下过去并不意味着忘记，而是不再让它影响你的现在和未来。通过原谅和放下，你可以减轻自己的心理负担，重新开始新的生活。

总之，婚外情被男人甩了不甘心是一种正常的情感反应，但关键在于如何处理和释放这些情绪。通过冷静思考、分享感受、反思行为、自我成长以及原谅和放下过去，你可以逐渐走出困境，重新找回内心的平衡和幸福。记住，每个人都有犯错和改正的机会，重要的是从中吸取教训，勇敢地面对未来。

参考资料：http://www.nczhentan.net/news/102.html